پنجشنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
خانه / ورزش / مقالات ورزشی

مقالات ورزشی

فواید و خواص سلامتی دویدن

فواید و خواص سلامتی دویدن

فواید و خواص سلامتی دویدن سلامت روح و روان دویدن تأثیر زیادی در حفظ و تقویت سلامت روح و روان انسان دارد. طبق آمار بیشتر دونده های ورزشکار دارای روحیه ای شاد و صبوری در مقابل سیر زندگی هستند. موقع دویدن هورمونی به نام اندورفین ترشح می شود که باعث نشاط و …

بیشتر بخوانید »

ورزش و بهداشت جسم

ورزش و بهداشت

ورزش و بهداشت جسم ورزش نقش مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها، همچون بیماری های کلیوی، ریوی، ارتوپدی، عفونی، عصبی، دردها و سکته‌های قلبی، سکته مغزی، چربی خون، ضعف های عضلانی، کمردرد و آرتریت (التهاب مفاصل) دارد. ورزش، سیستم قلبی ـ عروقی فرد را تقویت کرده و قلب …

بیشتر بخوانید »

فواید ورزش کردن

فواید ورزش کردن

فواید ورزش کردن دوست دارید سر کار تند و تیز تر شوید؟ وقتی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به آسودگی کنار همسرتان بگذرانید؟ یا حتی بتوانید بدون احساس گناه شیرینی بخورید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، ورزش و ورزش روزانه چاره …

بیشتر بخوانید »

نبايد هاى اخلاقى ورزشكاران از ديدگاه اسلام

نبايد هاى اخلاقى ورزشكاران

نبايد هاى اخلاقى ورزشكاران از ديدگاه اسلام 1. تكبر: يكى از صفات بد يك ورزشكار تكبر است. تكبر مى تواند به واسطه عواملى نظير مقام، علم، ثروت و قدرت و… باشد. قدرت بدنى نيز مى تواند موجب تكبر بر مردم شود و انسان خود را بالاتر از آنها ببيند. تكبر …

بیشتر بخوانید »

ويژگى هاى یک ورزشكار مسلمان

ويژگى هاى یک ورزشكار مسلمان

ويژگى هاى یک ورزشكار مسلمان از ديرباز ورزش قهرمانى ما همراه اخلاق و معنويت بوده است. پهلوانان هنگامى كه وارد گود مى شدند، ابتدا زمين را مى بوسيدند و يك دور در گود مى زدند، سپس به طرف حرم امام رضا عليه السلام مى ايستادند و به امام سلام مى …

بیشتر بخوانید »

انواع ورزش در دین اسلام

انواع ورزش در دین اسلام

انواع ورزش در دین اسلام برخى از ورزش هايى كه در منابع اسلامى به آن اشاره شده . 1. دووميدانى: دووميدانى ورزشى است كه به عنوان مادر ورزش هاى ديگر مطرح مى باشد. در روايات مطرح شده كه پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله گاهى با افراد مسابقه دو …

بیشتر بخوانید »

ورزش و سلامت در دین اسلام

ورزش و سلامت در دین اسلام

ورزش و سلامت در دین اسلام امروزه ورزش در تمام کشورها و جوامع اهمیت فوق العاده اى پیدا کرده است. برگزارى مسابقات گوناگون ورزشى در رشته هاى مختلف در سطوح ملى و بین المللى، نشان دهنده این واقعیت انکارناپذیر است. در سایه تبلیغات بى امان دستگاه ها، سازمان ها و …

بیشتر بخوانید »